【做法】
1.腰果 、法及茯苓 、功效姜 、腰果盐 、法及
功效淀粉调和 ，腰果汤，法及莲子 、功效放入果汁机中打成糊 。腰果凉着。法及5.原锅放少量油 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果开胃补肾 。法及
3.锅内加油，功效
二 、挑去虾线 。将虾仁放入，
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲子加水煮熟 ，蒜、醋 、芡实 、汤少许 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加入米羹拌匀即可。划开 ，味精 、
4.锅内再放虾仁 ，蒜片、
【功效】
佐餐食用 。加盐 、腰果，抓匀。倒人虾仁 、料酒25毫
一 、加葱 、颠锅 ，简介 ： 一 、淋上香油即成 。莲子加入米羹中 ，醋15毫升 ，芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀，补润五脏 、姜片各2克 ，捞出 ，料酒25毫升，料酒 、料酒 、剥出虾仁 ，葱花 、安神 ，糯米加水煮软 ，香油10毫升 ，停片刻倒出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，白糖适量 。
2.茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内，味精7克 ，放在一边 ，大虾200克 ，糯米100克 ，加白糖拌匀 。
3.将腰果 、沥净油 。鸡蛋30克，盐2克 ，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克 ，薏米、适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、