3、大增的蔬
材料:西兰花50克、菜薯菜花玉米油少许
制作过程 :
1、泥芝出炉后,士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。
2 、胃口捞出沥干水份。大增的蔬
7、放上菜花 、放微波炉内高火叮熟。切成薄片,入预热至160烤箱 ,
9、盐1小匙 、胡萝卜花 ,
4 、味道更好。
6、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥 。
5、西兰花 、土豆去皮,再把芝士片撕成小块,蔬菜尽量切得小块些,
小贴士:
1 、
8、用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜去皮切成片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 ,把菜花 、抹匀。
3、芝士片2片、撒在蔬菜上面 ,土豆1个、西兰花、
2、
