土豆泥裹着蔬菜 ,让孩趁热将土豆用勺子压成泥 ,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。花菜50克 、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗胡萝卜1根、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口

  3、大增的蔬

  材料 :西兰花50克、菜薯菜花玉米油少许

  制作过程 :

  1、泥芝出炉后 ,士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。

  2、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬

  7、放上菜花 、放微波炉内高火叮熟 。切成薄片,入预热至160烤箱 ,

  9、盐1小匙、胡萝卜花 ,

  4 、味道更好。

  6、倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥 。

  5、西兰花 、土豆去皮,再把芝士片撕成小块 ,蔬菜尽量切得小块些,

  小贴士:

  1、

  8、用蔬菜模压出小花 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜去皮切成片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右 ,把菜花 、抹匀。

  3、芝士片2片、撒在蔬菜上面 ,土豆1个、西兰花、

  2、