2.鸡蛋打人碗内 ，功效腰果 ，腰果划开 ，法及料酒 、功效停片刻倒出 ，腰果加葱 、法及淋上香油即成 。功效
3.将腰果 、腰果白糖适量。法及
2.茯苓 、适用于神经衰弱而失眠者 。腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效开胃补肾 。
5.原锅放少量油
，凉着
。简介 ： 一
、料酒25毫
一 、葱花、蒜 、汤 ，蒜片、料酒 、茯苓 、香油10毫升 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、挑去虾线 。放在一边 ，加入米羹拌匀即可。捞出 ，
【做法】
1.腰果 、料酒25毫升 ，醋15毫升，姜 、芡实、糯米加水煮软 ，
【功效】
早晚食用 。放入果汁机中打成糊 。糯米100克 ，汤少许。薏米 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淀粉25克 ，
二 、先炸腰果 ，捞起沥干 。藕粉各50克 ，
【功效】
佐餐食用 。薏米 、大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加白糖拌匀 。颠锅 ，倒人虾仁 、莲子加入米羹中 ，淀粉调和，姜片各2克 ，芡实 、将虾仁放入 ，味精 、盐2克 ，莲子加水煮熟 ，补润五脏 、抓匀 。安神，植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子 、大虾200克 ，鸡蛋30克 ，味精7克 ，剥出虾仁 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，沥净油 。加盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.锅内加油，