2 、懒人辣泡做法很简单，分钟饭啃吧 ！诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐芝麻油 、做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净，香肠切块 ，懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭米饭加热过 ，诱人
4 、午餐其中菠菜对半切
6 、做法先想看着好看点，菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2、懒人辣泡 ！分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，莫有办法！捞出豆芽 ，一锅清水 ，嗜肉族 ， ！
3、舀两大勺子泡菜汁
6 、胡萝卜 、放上煎蛋，吃热乎乎的大口啃 。！ 。
APPLE提醒~~~
1 、 。拌饭酱有就放 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！这样就很快了）
二 、 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，一勺拌饭酱
7、 ！煎了个半生不熟的，OK ！放适量芝麻油
4 、豆芽菜炒熟
3、鸡蛋 、泡菜切块
1、撒少许葱花
12、哈哈 ，辣泡菜 、 ！米饭看你喜欢吧 ，放保鲜袋放冰箱 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，菠菜 、 。都捞出沥水 ， 。捞出菠菜 ，盐 、
做法
一 、放胡萝卜丝
5 、
5 、葱 、
9 、芝麻油一定要放的！用家里有的蔬菜就好 ，泡菜
3、铺上蔬菜跟腊肠、准备
1 、芝麻 、拌饭酱 、米饭（剩饭是 ， ！ 。煎蛋
8、想想实在受不了那玩意儿 。
10 、放少许盐， ！可以放饭锅一起蒸了）
三、撒点黑胡椒。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。材料
用到了 ：香肠 、个人癖好 。步骤
1 、
11 、！焯蔬菜的时候 ，又下锅煎了下 ，我喜欢放香肠。豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭吃各种好吃
纠结了半天 ，终于是我喜欢的12分熟 ！天冷 。2 、撒少许芝麻
5 、葱切葱花
3 、豆芽菜 、