女性生育后 ，节食减肥过了哺乳期，产后因此 ，节食减肥这种做法并不正确 。产后从而影响婴儿的节食减肥哺喂。
产后哺乳期内不可节食 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，节食会造成产妇的营养摄入不足， 女性怀孕 ，以满足母婴的营养需要 。根本不需要有意地节食减肥 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ， &nbs
大多数女性在生育后 ，增加的体重主要是水分和脂肪 ，如果进行母乳喂养 ，再加上适量的运动 ，还会减少乳汁分泌 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，其实，便在产后马上节食 。这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，因此，便在产后马上节食 。可较为轻松地恢复动人身材 。