4 、坚果
做法 ：
1、宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，可以自由发挥。关键
自制3、坚果甚至做点心 ，宝宝补钙补钙
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。
2 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拌粥，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。1-3岁宝宝每日10-20克 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。花生 、全部烤干后 ，
原料：核桃 、
（3） ：坚果粉可以拌饭、白芝麻各适量 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，大杏仁 、