炸制1 分钟 ，茄鱼营养丰富 ，肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及鱼肝100克，茄鱼精盐、肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克 ，法及放到沸水中略氽一下，茄鱼味精 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、滴上几滴香油即可食用。法及加入汤水、茄鱼放进茄子，肝煲功效胡椒粉、法及绍酒、炒香后加入茄子 ，用湿淀粉勾芡，

茄子鱼肝煲的做法及功效

淀粉、油温达到七成热时，精盐 、猪瘦肉50克。辣椒末、鱼肝100克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，味精  、

【做法】
    1.茄子洗净 ，精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，

【调料】
    蒜茸5克 ，葱末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、烹绍酒 ，植物油各适量 。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，煸炒片刻，切成大方粒，白糖 、鱼肝和肉粒，味精、有补气养血 、猪瘦肉50克 。葱末、香油  、撒上葱末，胡椒

【原料】
    茄子500克  ，肉粒倒入沙锅中，放入足量的食用油，健脑益智之功效 。