菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻

胡萝卜1根，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝胡萝卜1根，法及柠檬汁4滴 。功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝搅打均匀后倒入杯中
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效简介： 【原料】     菠萝半只
 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及捞出用清水冲洗干净，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 
，胡萝

切块；
    2.胡萝卜洗净，拌匀即可。

【调料】
    蜂蜜适量 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴
。加快宿便的排除。