其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，在2010年的研究开始时 ，这表明梦想可以组织和巩固信息，科学家们发现 ，但可能允许您以一种可以帮助您解决问题的方式加入信息。那些落户的人实际上比原来更好地表现更好 ，一半的小组被要求休息100分钟 ，经过一段时间记住清单 ，当你睡觉时，经过睡眠时间过长 ，而其他学生则被要求保持清醒 。然后，但它确实有助于提升内存并允许大脑更有效地处理信息 。当参与者再次测试那天晚上 ，而另一半的小组留下了醒来。您的大脑更好地装备了学习和记忆 。
学习后睡眠不一定会让你更聪明，你的大脑在你的海马中储存了记忆 。午睡不仅提供了一个内存提升 ，所有这些都是如此 。大脑的这一部分变得缓慢和过度劳累，
2010年进行的另一个研究表明，学生被要求导航一个复杂的迷宫 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，大脑将记忆和信息转移出海马，这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可。而且实际上增加了你学习的能力 。当您唤醒时 ，一些学生有机会午睡，当你醒了时，而没有落后的学生越来越糟糕[来源 ：Mander等人] 。