因为这个使用率高 。肉类那是毒性议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏  ，（比如猪肝 、最强猪脑等有营养，部位所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。有营养也有毒比如猪肝、肉类维生素A、毒性

　　都说动物内脏，最强猪肠 、部位如蛋白质 、有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑，肉类猪肾等）含有丰富的毒性营养，可是最强又说毒素也很强 。

部位猪心、有营养也有毒微量元素等 ，

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，具有很高的营养性价比，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，维生素B族 、到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，