大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒继续煲10分钟即可。美容胡萝卜2条，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，牛蒡1条 ，煲猪

排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，排毒蜜枣2颗，美容生姜1块 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）  。