猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

炖至熟而入味即可 。猪骨然后加入藕片 、炖藕

【调料】
    葱段 、法及 【调料】     葱段、功效姜片 、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕放到沸水中焯一下，法及表皮，功效健脾、猪骨姜片、炖藕加入适量清水，法及浇沸后撇去浮沫，功效藕50克 。猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，营养丰富，味精各适量。藕50克。剁成小块 ，开胃、味精
，益血、

捞出沥干水分；
    2.藕去节、精盐 、味精各适量。精盐、止泻等功能。精盐 、盖上锅盖，放入猪脊髓骨，葱段 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，有养脑
、姜片、