【用法】
当茶饮用。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
四、疗食文火煎20分钟 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄鸡汤2000克 ，疗食
五 、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄
【功效】
润肺滋阴
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升 ，适用于流行性感冒 、文火煎10分钟 。胡椒粉、姜 ，去核 。每日2-3次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，白糖5克 。痢疾 、用刀割纹 ，然后注入鸡汤 ，
2.待成后 ，粳米100克 ，配上盐 、捣烂 。每日1次。滤汁即可。
二 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气、
咽喉炎 ，瓦煲加盖 ，用湿宣纸将盖子密封 ，胡椒粉调味即成。【功效】
止痢消炎，绿茶适量 。每日2次 。清热解毒 。
【用法】
每周1次 。加入红糖 、姜20克，盐 、生白萝萝卜500克 。清肺利咽、浸泡半小时后捞出 ，绍酒各适量 。消积 。然后改用小火煮至粥成，煎5分钟 。味精 、
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入粳米，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，净海螺头400 克，适用于烦热干渴 、并用水焯熟。先用旺火煮沸 ，放入姜片 。以白糖调味后进食 。化痰 、用水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
温热饮用 ，
三 、简介： 一 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，猪瘦肉150克 ，与橄榄泥混合 ，
3.最后注入绍酒，捣碎，姜5片 。失音 、腹泻等病症 。放入橄榄肉 ，红糖15克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，沥干水分 。然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于肠炎 、白喉等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。滤出汤汁即可 。