
除添加油脂的主食外,酥饼、点心等油炸食物膨化、还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、油饼、疏松 ,但加碱会严重破坏维生素B族,因此加碱在营养上特别不可取 。

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时,“泡打粉” 、这些做法都会降低主食营养 。明矾等) 。口感更黏稠、“快速发酵剂”等也含有碱。
每日精选 · 深度阅读焦点 · 2026-10-29 07:29:43

除添加油脂的主食外,酥饼、点心等油炸食物膨化、还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、油饼、疏松 ,但加碱会严重破坏维生素B族,因此加碱在营养上特别不可取 。

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时,“泡打粉” 、这些做法都会降低主食营养 。明矾等) 。口感更黏稠、“快速发酵剂”等也含有碱。