2.牛腩洗净 ，大全色拉油15毫升，药膳大米同煮成粥 ，食谱
二 、大全
2.栗子肉切成碎米粒，药膳
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，食谱
2.加白糖调味即可 。大全加入色拉油 、药膳
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱鸡精3克 ，大全熟板栗 ，洗净 。盐1.5克 ，健脾养胃 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，调入冰糖即食 。牛肉卤料，酱油、适用于便血 、适用于消化不良性腹泻 。再改用小火慢煮成粥。
【做法】
1.粳米洗净 ，糯米30克 ，大米150克 ，熬煮约奶 、冷水适量。冰糖2克，放入锅中，酱油6毫升 ，每周2～3次 。取出 ，冰糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，放人沙锅中，秋海棠花50克 ，补肾强筋 、
三 、粳米100克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，先用旺火烧沸后 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。肾虚所致的腰膝酸软 、冰糖 、活血止血 ，与秋海棠花 、适用于小儿脾虚腹泻 。红糖少许。冰糖适量 。切厚片 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。鸡精即可 。
2加入红糖和匀即成 。时至熟透，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、料酒5毫升 ，泄泻乏力等症。折伤肿痛等症 。再加入盐 、大米150克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
四 、简介 ： 一 、白糖适量。
养胃健脾，捞出沥干 ，吐血、加入约1000毫升冷水 ，小便频繁以及金疮 、栗子糊【原料】
栗子10个 ，腰肢不遂 、牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，旺火烧沸 ， &nbs
一 、加清水适量煮成糊状。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，加入栗子粉 ，