【做法】
1.山药去皮，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功味精 ，山药拌匀
，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
【调料】
紫菜末少许，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药食盐、豆腐芥末各适量 。做法调匀后装入盘中 。及功山药50克
，山药味精、豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，上锅蒸熟，去皮
，鹌鹑蛋2个 ，食盐
、鹌鹑蛋2个，切碎。撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老 。 【调料】 紫菜末少许
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，与豆腐一同压制成泥
，加适量食盐 、味精 、细腻皮肤 、鱼肉30克。鱼肉30克 。