如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。比如每周发生好几次 ，个症干预围绕阿尔茨海默病的状可兆专预防 、很多人认为阿尔茨海默病是尔茨老年病 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。海默好大脑功能会缓慢下降 。病前转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，家提但建议尽早就医评估，醒最反复问同一个问题 。趁早性格改变、个症干预而是状可兆专大脑在发出求救信号。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尔茨不愿出门 ，海默好保护听力和视力 ，病前
每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日 。可能不只是“老了记性差” ，
10.性格变得孤僻，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，“我们应该到社会上和人交往 ，不要简单归因于“老了”
。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 出门前反复找钥匙 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
，唐毅指出
， 需要提醒的是 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，争取早诊断
、血糖
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、焦虑 、多疑，做事能力下降。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 4.对时间和地点搞不清
，没有主动发挥大脑能动性
，识别与干预进行解读 。副主任医师秦琪等专家，早治疗 。 第一
，吃药 、血脂 ，原来微波炉 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，忘了怎么烧；话到嘴边 ，能力下降等迹象 ，变得易怒 、健忘的程度和频率不一样 。别只刷手机。目前研究发现 ，尤其近期记忆变差
，不愿和人交往
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、觉得做事不如以前顺手
，这种观念需要改变 。对大脑的刺激较差 。忘记缴费
、 3.说话词不达意 ，东西放在眼前却像看不见。而且家属提醒也想不起来 。随着年龄增长 ，会用的家电 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，建议尽早就诊， 这10个症状
， 2.难以执行熟悉的活动
，慢慢不会了
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，区别主要有两点 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、还想不起来
。 8.情绪和行为改变 ， 6.未能按时处理事务
，要坚持健康生活方式 ，放在奇怪的位置，最直接的 。或者突然淡漠。多途径用脑，如果听力下降 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，不是单纯忘事。随着我国人口老龄化程度不断加深，逐渐退缩 。 7.把东西放错地方，记忆活动等 ，经别人提醒后 ， 1.记忆力下降 ，也不愿或不会学着用 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，表达不清楚 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，容易上当受骗 。保护大脑 。从40岁左右开始 ，洗衣机用得很熟练，控制血压 、被动 ，健忘往往更频繁 ，刷手机
。老人可能记不住事 ，老了再预防就行， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，很多研究显示 ，参加体育锻炼 、话到嘴边想不起词 ，(记者赵方园)
人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，唐毅说 ，也能很快想起来 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，明确病因 ，”秦琪提出 ，
5.判断力下降 ，积极参与社交和体育锻炼 。这种刺激可能过于单调、是否伴随其他症状。赴约等 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，看不准距离 ，这样对大脑才是更好的刺激。怎么区分 ？
唐毅指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，但家人的观察往往是最敏锐 、做事情能力不如以前 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，容易迷路 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，做决定困难，
2.多途径用脑，原来会做的饭 、这种给家人持续的印象非常关键 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。反应有点慢 、分不清白天黑夜 ，”
第二 ，