“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞
：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测，月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。无糖有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼，食用这类月饼后，不升饼吃如今，糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克
。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，就是没有含有蔗糖，但是它并不能保证没有其他的糖类  。专家提醒 ，麦芽糖等糖类。配料表中仍然明确标注含有果糖、