每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克  。因此需要增加奶类及奶制品的需补摄入量，孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而正常饮食的素标产妇 ，这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。产妇应增加食物的需补种类和摄入量。产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克 ，由于乳汁的素标能量转化率约为80%。剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供。同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂 。而在正常怀孕条件下 ，营养产妇每日的素标脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。

产妇需要补充的产妇充营养素标准

    中国营养学会建议，蛋白质对泌乳有很大影响，需补简介：     产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，

    研究表明，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，但从日常膳食中很难获得，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，母乳中的铁含量通常较低 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，

产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，